Для лечения остеохондроза можно использовать не только традиционные методики по типу приема медикаментов, прогревания и поясов, но и более инновационные способы, как массажеры для шейного отдела.
Хотя покупать аппараты для лечения шейного остеохондроза стоит только после разрешения врача, чтобы не усугубить симптомы и стадию заболевания.
В каких случаях назначают массажер?
Только после похода к врачу можно начать использовать массажер от остеохондроза шейного отдела, так как это зависит от степени тяжести, причин и состояния здоровья пациента.
Обычно выписывают целый комплекс процедур, который включает:
- Прогревание;
- Медикаменты;
- Массажи;
- Физиотерапию;
- Посещение бани;
- Ношение поясов.
Фото по теме:
Посещение бани
Массажер для шеи выписывают пациентам с острыми, режущими болями, которые подвергаются постоянному напряжению, ведут сидячий образ жизни.
Подобный аппарат способен улучшить кровообращение, вернуть мышцам тонус.
Массажеры при шейном остеохондрозе позволяют провести массаж самостоятельно, даже в условиях офиса или в машине.
Показания к применению
Так как тяжесть шейного остеохондроза может быть разной, то использовать его можно не во всех случаях, а только при наличии показаний, после диагностики и рекомендаций врача.
Обычно речь идет о таких проблемах и проявлениях :
- Боли в позвоночнике и шейном отделе;
- Небольшая деформация, искривление позвоночника при остеохондрозе;
- Сидячий образ жизни;
- Большие физические нагрузки;
- Легкая и средняя тяжесть шейного остеохондроза;
- Слабые мышцы и суставы из-за долгого постельного режима;
- Воспаления, закупорка сосудов в области шеи.
Использоваться массажер при шейном остеохондрозе может и в других случаях, но только после разрешения врача. Так как некоторые болезни или отяжеляющие обстоятельства в комбинации с аппаратом только ухудшают ситуацию.
Противопоказания к использованию
Есть и ряд противопоказаний, при которых применять массажер при остеохондрозе не рекомендуется:
- Ранки, язвы и воспаления в области проведения массажа;
- Вывихи позвонков шейного отдела;
- Грыжа межпозвонковых дисков;
- Послеоперационный период;
- Хронические болезни сердца и дыхательной системы;
- Общая слабость, пониженный иммунитет и простуда;
- Туберкулез;
- Острая фаза хронических болезней суставов, позвоночников.
О наличии данных проблем нужно сказать заранее, перед началом курса лечения при остеохондрозе. Также сообщите врачу, если проблемы со здоровьем появились в процессе лечения.
Эффективность лечения массажером
При комплексном лечении можно добиться снятия общего болевого синдрома
Максимального эффекта при использовании шейного массажера при остеохондрозе можно добиться только в совокупности с другими методами лечения:
- Мази;
- Аппаратные процедуры;
- Пояса;
- Парилка;
- Массажи;
- Эфирные масла.
Тогда можно добиться не только снятия общего болевого синдрома, но и восстановления тонуса мышц, избавления от очагов воспалений, тромбов и закупорки сосудов, лучшей работы кровеносной системы.
Полностью избавиться от остеохондроза шейного отдела удается 80% пациентов при лёгкой и средней степени тяжести заболевания.
При обострениях, защемлениях и вывихах суставов шейного отдела, массажер может только усугубить ситуацию, поэтому важно получать консультацию врача.
Виды массажеров при остеохондрозе
Перед покупкой и лечением массажером остеохондроза шейного отдела помните, что результат будет зависеть от типа устройства.
Поэтому выбор делается вместе с врачом, по его рекомендациям, после сдачи анализов, постановки диагноза и выбора цели курса.
Всего выделяют несколько типов массажеров:
- Согревающий;
- Аппарат для шеи и плеч.
Фотогалерея:
Согревающий
Для шеи и плеч
Кузнецова
Кузнецова
Согревающий
Согревающий электромассажер
Согревающий электромассажер для шеи отличается высокой эффективностью, но и высокой ценой.
Такие аппараты можно применять самостоятельно или при помощи другого человека проводить массаж при остеохондрозе.
Обычно в комплексе идет несколько насадок, предусмотрены режимы, скорости и возможность обогрева.
Для шеи лучше выбирать более щадящий режим на второй - третьей скорости.
Действует аппарат при помощи посыла вибраций, которые раздражают рецепторы и мышцы. Как итог, проходит усталость, снимается напряжение, ускоряется метаболизм в клетках, приходит в норму нервная система.
Согревающая функция наиболее подойдет тем, кто страдает от начальных стадий шейного остеохондроза. Применять аппарат рекомендуют не дольше 15-20 минут в день.
Массажер Кузнецова подойдёт пациентам не только при шейном остеохондрозе, но и при наличии расстройств нервной системы, с патологиями сосудов.
Аппарат представляет собой подушку с шипами из пластмассы или металла, которые не повреждают кожу человека.
Воздействие оказывается на отдельные активные точки, которые отвечают за все биологические процессы организма.
При использовании массажера Кузнецова наблюдается:
- Устранение или снятие болевого синдрома;
- Улучшение концентрации;
- Улучшение метаболизма в клетках;
- Восстановление сна;
- Снятие напряжения и восстановления тонуса суставов.
Массажер РЕЛАКС BRADEX
Массажер РЕЛАКС BRADEX подойдет не только для лечения шейного остеохондроза, но и для коррекции фигуры, расслабления всего тела.
Речь идет об электрическом аппарате, который работает от батареек или сети, имеет несколько насадок и режимов.
Использовать его можно самостоятельно, и результатом станет снятие напряжение, расслабление мышц, избавление от усталости и болей, активизация процесса обновления клеток, очаговое лечение воспалений в области шеи.
Универсальным массажером для шеи и плеч является роликовый аппарат, который избавляет от боли и напряжения в области шеи, позвоночнике при остеохондрозе.
Зубцы на массажере отвечают за улучшение кровообращения, обновление клеток, улучшение работы иммунной системы, распределение нагрузки между мышцами.
Изготовляют такой аппарат из дерева, металла или пластика, а длина зубцов может отличаться.
На некоторых моделях установлены шарики, ручки, крепления для самостоятельного применения.
Какой массажер лучше при остеохондрозе?
При выборе массажера для лечения шейного остеохондроза нужно отталкиваться от причины появления заболевания, рекомендаций врача.
Но лучше выбрать электрический массажер или «бабочку».
В первом случае аппарат представляет собой отдельный массажер с креплениями или ручкой, который можно применять на работе, в машине, в дальних поездках или перед сном. Он оказывает общее воздействие, снимает напряжение и может использоваться при разных степенях тяжести остеохондроза.
Полезное видео:
Аппарат «бабочка» отвечает за распределение веса, что является основной причиной появления остеохондроза. Устройство также стимулирует мышцы, воздействует при помощи вибраций, снижает боли и оздоравливает организм. Происходит так и за счет стимуляции сокращения, расслабления мышц.
Если же пациент страдает от начальных этапов заболевания, подвержен болям и небольшой усталости при сидячей работе, то будет достаточно роликового массажера.
Инструкция по использованию
Пример использования массажера для шеи и плеч
При проведении массажа для лечения шейного остеохондроза соблюдайте несколько правил, особенно если делаете это самостоятельно.
- Начинайте массировать сверху вниз, не затрагивая лимфатические узлы;
- Проработку шейного отдела и волосяной части головы, вниз до лопаток;
- Повороты головы в сторону, назад - вперед;
- Сидячее положение при массаже;
- Длительность процедуры не больше 20 минут в день;
- Использование щадящего режима и специальной насадки для шеи, так как там позвонки более хрупкие;
- Выполнение массажа каждый день без исключений;
- Появление покраснений говорит о восстановлении кровообращения и прекращении процедуры;
- Замену насадок при появлении синяков и гематом.
После массажа шейного отдела можно провести растирания маслом, укутать шею шарфом или теплым полотенцем для сохранения результата.
Цены на массажеры и где их можно купить?
Купить массажеры для лечения остеохондроза можно в специализированных магазинах, медицинских центрах или на официальных сайтах компаний-производителей.
Цена массажера будет зависеть от типа устройства, производителя, количества насадок.
Первый массажер для шеи был изобретен несколько веков назад в Китае и больше напоминал каменные бусы. Им натирали верхние позвонки, предварительно смазав кожу маслом. В наше время «расслабляющий» аппарат значительно модернизировался. В нашей статье мы узнаем, какой шейный массажер лучше и чем руководствоваться при выборе оздоровительного гаджета.
Виды массажеров для мышц шеи и плеч
Видов массажеров для шейных мышц на сегодняшнем рынке товаров для здоровья великое множество. Все они отличаются по типу питания и методу воздействия на проблемную зону. Чтобы выбрать наиболее подходящую модель массажера для шеи, рассмотрим различия того или иного вида гаджета.
Электрические массажеры для шеи
Электрические массажеры для шейного отдела - одни из самых востребованных моделей на сегодняшний день. Как правило, такие гаджеты очень функциональны, имеют несколько скоростных режимов, широкий температурный диапазон и несколько насадок в комплекте, что позволяет использовать прибор не только для массажа шеи. Электрические массажные устройства делятся на несколько моделей, о которых поговорим ниже.
Массажер-накидка
Массажер-накидка для шеи представляет собой гибкое полотно из мягкого кожзама или ткани, во внутреннюю часть которой установлен массажный механизм. Он имеет несколько рядов шариков и шипов, изготовленных из эмали или кости, которые совершают поступательно-вращательные движения, тем самым воздействуют на болевую зону тела. Но подобные массажеры предназначены скорее для легкого расслабления или снятия усталости, нежели в лечебных целях.
массажер-накидкаИмпульсный массажер
Принцип действия импульсного электрического массажера значительно отличается от предыдущей модели. Устройство имеет вид хомута и надевается на воротниковую зону, внутри которого установлена система электро-вибрации прибора. Проще говоря, это маленькие шипы из металла, по которым проходят импульсы тока, тем самым воздействуя на проблемные шейные участки. Мощность тока в подобном массажере незначительна и безболезненна для нервной системы, все что вы почувствуете - легкое покалывание под кожей.
Ручные массажеры для шеи
Тип питания ручного массажера для шеи аналогичен электрической модели, а вот сам прибор значительно компактнее, но не менее эффективен. Данная модель аппарата может быть двух видов.
Инфракрасный массажер
Инфракрасный массажер воздействует на проблемную зону с помощью нагревательных лучей. По этой причине, прорабатывать аппаратом необходимо мышечные ткани вокруг позвоночника и исключить нагрев самых костных тканей. Благодаря мощным лучам, время проведения массажа значительно сокращается, а вот эффективность - нет. Инфракрасный прибор улучшает кровообращение и усиливает приток кислорода, что оказывает положительную динамику при остеохондрозах и ревматизме. Процедуру стоит проводить до появления легкого жжения на кожном покрове.
Ударный массажер
Ударный ручной массажер достаточно болезненно, но эффективно разрабатывает мышцы шейного отдела. Принцип действия гаджета заключается в «постукивании» выпуклыми пластинами по проблемной зоне. Как правило, изготавливаются головка насадки из нефрита, за счет которого становится более тяжелой и приобретает терапевтические свойства.
Механические шейные массажеры
Механические шейные массажеры - самый недорогой и простой способ улучшить кровообращение в воротниковых мышцах и поддерживать профилактику заболеваний шейного отдела. На сегодняшний день выпускается масса продукции для каждодневного использования, обладающие массажным эффектом. Рассмотрим наиболее популярные «оздоровительные» приспособления.
Массажер-подушка
Массажер-подушка - одна из новинок ортопедических компаний. Как утверждают разработчики данного гаджета, оздоровительный эффект для воротниковой зоны происходит во время сна человека. Подушка представляет собой каучуковую или пенополиуретановую основу, которая поддерживает позвоночник в любом положении сна и не искажает его, а нижняя часть оснащена массажными роликами. Они изготавливаются из уплотненного силикона и имеют размер не более 1 см. Таим образом, шарики надавливают на проблемные зоны, но благодаря мягкой текстуре, не причиняют дискомфорта во время отдыха.
Деревянный массажер
Лечебные свойства шейного массажера из дерева не доказаны до сих пор. Однако это не снижает потребительский спрос на данную продукцию. Устройство представляет собой прямоугольную пластину, до полуметра длиной, которая изготовлена из мягких древесных пород. Использовать такую массажную поверхность рекомендуется по 2-3 раза в день, по 10-15 минут. Для этого необходимо лечь н твердую поверхность и установить пластину под голову следующим образом: нижняя часть доски находится на уровне лопаток, а верхняя проходит через спинную часть шеи и заканчивается на мозжечковой впадине головы.
Портативные массажеры для шеи
Современный ритм жизни зачастую очень насыщен и не оставляет лишнего свободного времени. Чтобы совмещать все и сразу, предлагаем ознакомиться с моделями портативных шейных массажеров, которые отлично справляются со своей задачей в любом месте.
Массажер на кресло
Массажная система для шеи, которая устанавливается на кресельную спинку, достаточно эффективна для людей с сидячим образом жизни. Прибор представляет собой панель с различными насадками, которые оказывают точечные показывания на проблемных зонах, за счет давления корпуса. Проще говоря, вы опираетесь на спинку кресла или стула и при малейшем движении насадки начинают «работать». Минус данного приспособления в том, что необходимо постоянно облокачиваться на спинку сиденья, что не всегда удобно.
Легкий и тонкий коврик с лямками для крепления, внутри которого установлены датчики электро-импульсов. Принцип действия данного гаджета аналогичен импульсному массажеру. Единственное отличие состоит в том, портативный «коврик» воздействует и на шейные и на спинные мышцы, а также имеет аккумуляторный тип питания. Как правило, это обычные батарейки или сменный блок для систематической подзарядке.
Валик-массажер
Валик-массажер - это компактный вариант ортопедической подушки, который можно взять с собой куда угодно. Например, в длительную поездку или перелет, либо установить в изголовье кресла. «Начинка» данного приспособления состоит из гречишной лузги и, различного размера, шариков из нефрита и циркония. Для снятия утомляемости и напряжения шейного отела рекомендуется устанавливать валик в изголовье сидения или использовать в качестве подушечки для отдыха. Стоит отметить, что использовать данный гаджет более 4 часом подряд - вредно. За столь длительный срок кровообращение в шейном отделе нарушается, и вы рискуете получить «обратный» эффект.
Автомобильный шейный массажер
Автомобильные массажеры для шеи изготавливаются в виде съемного чехла, который подключаются к прикуривателю. «Накидка» достаточно тонкая и легкая. Несмотря на сложность внутреннего механизма, его можно свернуть в рулон. Внутри данного чехла установлен обогревательный элемент, имеющий точечные вибрационные ролики, которые мягко массируют плечевой и шейный отделы. К тому же, такое устройство можно использовать в зимнее время в качестве обогрева сидения и профилактики ревматоидных обострений.
Как пользоваться массажером для шеи?
Систематическое использование массажера для шеи полезно для здоровья, но прежде, чем начать оздоровительную процедуру, необходимо определиться какой эффект от массажа вы хотите получить - профилактический или лечебный. Рассмотрим, как правильно пользоваться массажером для достижения нужного эффекта.
Массажер для профилактики
Использование массажера для профилактики ревматоидных заболеваний не требует особого навыка. Главное правило - это умеренность. Не стоит руководствоваться правилом «чем сильнее, тем полезнее» и выполнять легкий массаж длительным курсом, но не продолжительное время. Таким образом, вы улучшите кровообращение и поддержите шейные мышцы в тонусе.
Массажер при шейном остеохондрозе
А вот использование массажера при шейном остеохондрозе без рекомендаций врача проводить не стоит. В противном случае, вы рискуете серьезно усугубить ситуацию и спровоцировать осложнение заболевания. В зависимости от сложности болезни, специалист подбирает тип массажера и дает подробную инструкцию по пользованию гаджетом. Исключение составляют «оздоровительные» товары, обладающие терапевтическим действием. Например, подушки, деревянные ролики для шеи или щетки для массирования воротниковой зоны.
Обзор шейных массажеров
При выборе шейного массажера необходимо тщательно изучить технические характеристики устройства, а также его практичность и наличие дополнительных функций. Рекомендуем ознакомиться с наиболее эффективными и качественными моделями массажеров для шеи, по результатам потребительского опроса.
Fitstudio
Инфракрасный массажер для шеи Fitstudio (Фитстудио) выполнен в виде валика и имеет встроенные вибро-ролики. Прибор несколькими режимами работы насадок, а так же функцией «лазерного» прогрева. Несмотря на свою компактность, данный массажер достаточно тяжелый - около 2,5 килограмм. Цена на «Фитстудио» - от 1700 рублей.
Neck Massager
Массажное устройство для воротниковой зоны Neck Massager (Нес Массажер) относится к ручному типу вибро-гаджетов. Удлиненная ручка позволяет без особых усилий самостоятельно использовать прибор. Массажные насадки из натурального нефрита, который благоприятно воздействует на мышцы и обеспечивает улучшение кровообращения. К тому же, устройство имеет аккумуляторный тип питания на основе сменного блока, зарядки которого хватает на 2 часа бесперебойной работы. Как уверяет производитель данного прибора, для заметного результата достаточно 15-20 минут массажа в день. Стоит отметить, что срок гарантии и гарантийного обслуживания аппарата составляет 4 года. Цена на шейный массажер «Нес» - от 2900 рублей.
Массажер для шеи Gezatone
Французская компания Gezatone (Гезатон) выпускает широкий спектр массажных приборов, предназначенных для различных участков тела и оказывающие как косметологический эффект, так и оздоровительный. Шейный массажер Гезатон относится к моделям «ударного» типа, предназначенным для восстановления мышц воротникового отдела и снятия нервного напряжения. Цена на данный прибор весьма демократична - 1300-1600 рублей, в зависимости от региона.
Массажер для шеи Medisana
Массажер для шеи Medisana (Медисана) относится к категории электрических моделей товаров для здоровья. Основным преимуществом данной модели является наличие нескольких массажных режимов и возможность аккумуляторного питания. Благодаря этому, прибор можно использовать в качестве портативного устройства. К сожалению, немецкий производитель не предусмотрел наличие съемного чехла, что существенно усложняет процесс обработки прибора. Цена на шейный массажер «Медисана» - от 2500 рублей.
Kragen
Массажер-накидка для шеи Kragen (Кракен) воздействует на проблемную зону путем вибрирующего массирования воротниковой зоны. Модель оснащена несколькими режимами интенсивности массажа, а также автоматическими таймером. Преимуществом данного гаджета является его универсальный тип питания - проводной и аккумуляторный. Стоимость массажера для шеи «Кракен» составляет порядка 5000-6000 рублей.
Обратите внимание, что в целях безопасности и эффективности устройства, подобные приборы рекомендуется приобретать в аптеках или специализированных магазинах по продаже оздоровительных товаров.
Электромассажер для шеи и плеч поможет расслабиться и восстановить упругость мышц после напряженного рабочего дня, облегчит состояние больного при остеохондрозе и прочих заболеваниях верхних отделов позвоночника, улучшит кровообращение и поднимет настроение. Этот универсальный прибор будет полезен каждому, а особенно тем, кто целый день проводит за рулем автомобиля, работает в офисе за компьютером или часами не отрывается от письменного стола.
На рынке бытовых товаров представлено множество видов электрических и механических приспособлений для массажа шейного отдела позвоночника. Они отличаются как по типу питания, так и по способу воздействия на выбранную область тела.
Ручные
Ручные массажеры для шеи и спины недорого стоят, не требует специальных навыков в использовании, и в то же время способны решить конкретные проблемы. С помощью этих устройств разбивают спайки и разрабатывают зажимы, улучшают кровоснабжение и восстанавливают мышцы, облегчают боль. Действие прибора основано на вибромассаже. Обычно он изготавливается из пластика и содержит в комплекте несколько насадок.
Роликовые
Мягкий массажный эффект достигается за счет пластиковых роликов, способных вращаться то в одну то в другую сторону. В некоторых моделях есть возможность функции подогрева инфракрасными лучами, благодаря которой процедура становится более эффективной.
Ударные
Устройства этого типа бывают и ручные, и автоматические. Несмотря на довольно болезненные ощущения во время «постукивающего» массажа, приборы пользуются огромным спросом. С помощью ударного массажера удастся избавиться от головной боли, уменьшить напряжение шейных и спинных мышц, восстановить силы и поднять настроение.
Электрический воротниковый массажер имеет форму хомута и надевается на шею, захватывая плечи и верхнюю часть спины. Внутри устройства расположена платформа с металлическими шипиками, на которые подается слабый электрический заряд. Под действием электричества массажные элементы начинают вибрировать. В процессе процедуры человек ощущает незначительное покалывание.
Массажная накидка представляет собой полотно, изготовленное из заменителя кожи или обычной ткани, внутри которого установлено несколько рядов пластиковых шариков или шипов. При подключении устройства к электрической цепи массажные элементы начинают двигаться и вращаться, нажимая на нервные окончания в проблемной зоне. Для офисных сотрудников, водителей и других людей, ведущих малоподвижный образ жизни, массажная система для шеи на кресло просто необходима.
Массажная подушка оказывает оздоровительное воздействие на мышцы шейного отдела за счет специальных роликов, вшитых в нижнюю кромку изделия. Само устройство изготовлено из полиуретана, и способно во время сна поддерживать голову в правильном положении. Этот гаджет можно использовать и днем на рабочем месте, и дома во время ночного отдыха.
Массажное кресло - дорогостоящее устройство, с помощью которого можно привести в порядок все мышцы тела, в том числе и верхнего отдела позвоночника. Установив дома такой прибор, больше не придется заботиться о визитах в массажный кабинет.
Как выбрать при остеохондрозе
Массаж при остеохондрозе улучшает циркуляцию крови и лимфы, уменьшает боли, способствует скорейшему восстановлению функций позвоночника. Прежде чем выбрать лучший массажер для шеи, надо проконсультироваться с лечащим врачом и протестировать разные виды устройств, оценить их достоинства и недостатки.
Так, ручные массажеры требуют непосредственного участия человека и приложения физических сил. Для больных остеохондрозом отлично подойдет приспособление «осьминог».
Хорошо, когда устройство имеет функцию прогрева инфракрасными лучами. Прогрев должен действовать до тех пор, пока больной не почувствует тепло. Шейный массажер при остеохондрозе снимает спазм мышц и облегчает общее состояние человека.
Приспособления, работающие от электрической сети или батареек, без помощи человека справляются с поставленной задачей. Такие массажные приспособления используются в квартире, автомобиле, офисе.
Рейтинг
- можно регулировать расстояние между массажными головками
- автоотключение
- два режима массажа
- прицельное воздействие
- работает только от сети
Массажер Medisana MNT обеспечит прицельный вибрационный и постукивающий массаж в воротниковой зоне. В устройстве предусмотрено 2 программы и 5 уровней интенсивности. Время непрерывной работы прибора составляет 10 минут, после чего он автоматически отключается.
- ИК прогревание
- невысокая стоимость
- эффективность
- малый вес (0,4 кг)
- сильная вибрация в руку
Ручной массажер MG21, выпускаемый немецкой фирмой Beurer, обеспечит расслабляющий массаж после напряженного трудового дня, снимет боли в верхней части спины и шейном отделе позвоночника. В устройстве предусмотрено два режима вибрационного массажа и прогрев инфракрасными лучами.
- компактный
- можно зарядить в машине
- функциональный
- автоотключение
- инфракрасное прогревание
- высокая стоимость
Подушку Gezatone AMG 392 можно использовать и дома, и в поездке. Это приспособление отлично подойдет водителям, проводящим за рулем большее время суток. Производитель позаботился об этой категории покупателей и добавил в комплект адаптер для зарядки в автомобиле. Массаж обеспечивают 4 ролика, вращаясь в разных направлениях, причем смена направления движения происходит автоматически. В электромассажере предусмотрен ИК подогрев и автоотключение после 20 минут непрерывной работы.
- мощный массаж
- дополнительный прогрев
- приятный на ощупь материал
- бесшумность
- универсальность
- высокая стоимость
- непонятная инструкция
В рейтинге лучших массажеров для спины и шеи и подушка GESS-129. Девайс работает от электрической сети и от машинного аккумулятора. Лечебное и расслабляющее действие достигается за счет вращения четырех механических роликов. Предусмотрен ИК прогрев. Форма и размеры устройства позволяют охватить много частей тела: шея, поясница, плечи, бедра. Подушка сделана из текстильного материала, который легко моется и не вызывает аллергию.